活性酵素研究所です。
もうすぐ3連休ですね。ですがコロナの感染者数が増加しているのが気になります…皆様の地域はいかがでしょうか?
各地域、自治体のアナウンスに気を留めましょう。






新入りの善玉菌は定着しにくい?

たびたび、ブログでとり入れていますか
腸内には500種類以上の約100兆個以上の細菌が住みついています。

腸内の菌は生まれた時からずっと腸に住みつき、共に生活しています。
生まれた時からずっと住んでいる腸内細菌はどんなに腸内のバランスが崩れても、新しい善玉菌がやってきても、そこに住み続けるために長い間進化し、戦ってきているので簡単に新しい菌には住処を渡すと思いますか?
答えはNOです!

皆様はイメージで悪玉菌と善玉菌が敵対していると思っていませんか?
実は善玉菌同士でも、悪玉菌同士でも戦っています。
100兆以上の菌がいるならおかしい話ではないですよね。
様々な菌が自分の住処を守って、時には相性の良い菌たちで結託したりもするでしょう。

そんな菌たちがたくさんいる腸内に、
腸に良いから~と摂取し始めた食品、サプリメント、に含まれているスペシャルな腸内細菌を2週間程度続けても先住民にはかないません(^^;
なんたって20年、30年、あなたの年齢と同等に住み続けているのですから・・・

でもこれは逆に考えると健康な人間には当たり前。
それは、私達には免疫機能があるので
ウイルスがきたら察知して、指令をだして、攻撃して排出しようとします。
(逆に考えればきちんと機能していることに喜びを感じざるを得ませんね!)

これを踏まえて考えてみると、サプリメントやヨーグルトで
効果が出る方と出ない方がいたり、
一時的な改善しか感じられなかった、というのはここに原因があるかもしれません。

先住民とうまくやれなかったんだな・・・と思います。
または仲良くなれそうだったのに辞めてしまった事もあるかもしれません。
すぐに効果がわからないのは不安ですし、腸内環境をすぐにでも改善したいというお客様にとってはすごく悲しい現実ですが、
長い間守ってくれている細菌と相性の良い菌を見つけてあげてください(^^)

ただ、先住民と戦って敗れてしまった良い菌は、善玉菌のエサとして活躍しますので、無駄だと思わずに良い菌を摂取していってくださいね!

以上、善玉菌は定着しにくい?でした!
サプリメントを3ヶ月は最低続けましょうとよく言われているのはこのためですので、継続してみて腸内環境の改善を心がけていきましょう。

これからの時代は免疫力が大切になってくると思います。
腸を見直すことは大切な第一歩です!
みんなで大変な時代を乗り越えていきましょう!



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また、有胞子乳酸菌など腸活に良いとされるものも配合していますので
どうぞ気になる方はお試しください!

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